.png)
בואו ניפגש, ננשום, נתקרב ונתמלא באהבה...
ריטריט סופ"ש אינטימי ואיכותי ביותר.
לקחת נשימה ולצלול איתנו למסע של גוף נפש ותודעה.
20-21/9/2024 | מצוקי דרגות, ים המלח
אנחנו מזמינים אתכם לסופ"ש של טנטרה ומדיטציה. לצאת מהשגרה היומיומית, להתאוורר, לנשום אוויר הרים ונוף מדהיםםם, לשחרר קצת עומסים ומטענים שהצטברו, לפתוח את הלב והגוף, ביחד עם קבוצה איכותית של אנשים.
סדנאות, מסע בטבע, מוזיקה חיה, ריקוד, מגע קשוב, חיבורים טובים והרבה ביחדנס...
זה פשוט... Lovely!
מה נחוץ לנו בזמן הזה?
בתקופה הזו כולנו צריכים מרחב של רכות שייתן לנו אוויר לנשימה ולנשמה…
מרחב שיאפשר חיבור לטבע, לעצמנו ולאחרים.
לשחרר עומסים רבים שהצטברו ולרפא קצת את הגוף והנפש.
לחזק את כוח החיים אשר בתוכנו ולהטעין את עצמנו מחדש באהבה.
רפואת השבט שמתכנס יחד לתמוך ולהיתמך.
כך נולד במקור סופ"ש Lovely - סופ"ש טנטרה ומדיטציה בטבע הקסום של מצוקי דרגות. הפעם הראשונה היתה לפני כחצי שנה. היו איתנו כ-60 א.נשים והיה מהמם ברמות!
אז החלטנו לעשות את זה שוב…כי כולנו צריכים את זה...
Lovely - להטעין את עצמנו באהבה
מה בעצם יהיה לנו בסופ"ש?
♡ מתחם פעילות אחד
♡ פעילות משחררת ומחברת
♡ מדיטציות אקטיביות של אושו
♡ ביודנסה, ריקוד, תנועה
♡ לימוד ותרגול נושאי גבולות
♡ טבע מרהיב ויציאה משותפת לתרגול בטבע
♡ מנחים מעולים
♡ לימוד ותרגול טנטרה
♡ מגע אנושי קשוב ומכבד
♡ מוזיקה חיה
♡ טקס קקאו פותח לב וגוף
♡ צ'י קונג
♡ מנוחה וריפוי לגוף ולנפש
♡ שימוש במתקני כפר הנופש (כולל השכשוכיות!)
♡ ארוחות משותפות ופינוקים מול הנוף המדהים
♡ ביחדנס והיכרות עם חברים לדרך
♡ חיבוקים וחיוכים :)
Lovely הינה מרחב עדין, בטוח ומוחזק -
ננהג בכבוד הדדי, בכוונה להקשיב לעצמנו, לאחר ולמרחב.
לחוות שחרור, ריפוי והעצמה של כל אחת ואחד מאיתנו.
למי מתאים הריטריט?
.png)
לאלה שרוצים להתקרב לעצמם.ן ולאחרים. להכיר אנשים טובים שהולכים איתנו בדרך. להרגיש את הביחדנס של השבט שלנו.
לקבל כלים מעשיים לחיים מודעים, מענגים ומאושרים יותר
למי שמרגיש.ה צורך בקירבה ובמגע אנושי פשוט. מגע קשוב ומודע בהתאם לגבולותינו. מגע נעים ומכבד, שמגיע מהלב. מגע שיכול להביא הרבה ריפוי בימים אלה
לכולם.ן! - לסינגלים ולזוגות. לכל מי שרוצה ללמוד, לתרגל ולהעמיק בדרך הטנטרה והמדיטציה. לפתח רגישות והקשבה, לעצמי ולסביבה. להציב ולכבד גבולות בריאים שבתוכם אפשר להנות ולהתענג ביחד מהחיבור
לכולם.ן! - לאלו שמכירים כבר את עולם הפסטיבלים, המדיטציות והסדנאות ורוצים להמשיך ולהעמיק, וגם לאלו שחדשים בתחום ורוצים להכיר ולהתחבר לעולם חדש של התפתחות אישית, שקט פנימי, ריפוי והעצמה
למי שרוצה לקחת פסק זמן מהמציאות המורכבת ולצאת לסופ"ש מיוחד בטבע. לשחרר עומסים ומטענים שהצטברו ולהתרענן במרחב של הזנה ורפואה לגוף ולנפש. להיטען בכוחות מחודשים
התוכנייה
יום שישי
11:00 התכנסות והרשמה
12:00 פתיחה, היכרות, גבולות והסכמות - אננדה לב
12:30 מדיטציית קונדליני של אושו - מדיטציה אקטיבית הכוללת שקשוק הגוף, ריקוד, התבוננות והרפיה
13:00 ביודנסה - פתיחת הגוף והנפש דרך מוזיקה, תנועה וקבוצה - דורית שפיר-דיאמנט
14:00 הפסקת צהריים וקבלת חדרים
15:00 טיול מדיטציה וטנטרה בטבע
18:00 קבלת שבת ושירה מקודשת - יוחאי גולוב ומוזיקאים נוספים
19:30 ארוחת ערב משותפת
20:30 טנטריק דאנס - טקס קקאו, תנועה ומגע ברוח הטנטרה - אננדה לב ועמית חיים
22:30 זמן חופשי לכרבולים, דרינק על הבר, נגינה ושירה
יום שבת
8:00 צ'י קונג - ויראג
9:00 הפסקה לארוחת בוקר
10:00 מעגל בוקר - אינטגרציה ושיתופים במעגלים קטנים
10:30 מדיטציית נו מיינד - מדיטציה אקטיבית של אושו לשחרור המיינד
11:00 אקסטטיק דאנס - ריקוד חופשי לשחרור והתעלות
12:30 הפסקת צהריים - לאוכל, שכשוכית ומנוחה
14:30 8 דק' בגן עדן - סדנת מגע נעים וקשוב מהלב - אננדה לב ועמית חיים
17:00 מדיטציה ומעגל סיכום
הנחייה
מרבית המדיטציות והסדנאות בסופ"ש יונחו ע"י אננדה לב.
צועד, לומד ומלמד מדיטציה, טנטרה ומיניות מקודשת כ-15 שנים.
בוגר הכשרות רבות בארץ ובחו"ל.
יוצר מרחבים מקודשים ומלווה אישי וזוגי.
מנחה סדנאות בפסטיבלים, כנסים וריטריטים מיוחדים, בארץ ובחו"ל.
יוצר הסדנאות והריטריטים: "הנני", "טנטריק דאנס", "קונטרה", "על הגבול ועל העונג", "ממלכת החושים" ועוד.
מתרגל וחוקר טנטרה, מדיטציה, שמאניזם, תנועה וקונטקט אימפרוביזציה.
מחובר לטבע, אוהב אדם ואדמה.
מנחים נוספים שיהיו איתנו בסופ"ש:
יוחאי גולוב
נגינה ושירה
דורית שפיר-דיאמנט
ביודנסה
עמית חיים
טנטרה ויחסים
ויראג
צ'י קונג
על המקום
כפר הנופש מצוקי דרגות ממוקם על מצוק בגובה 420 מטר מעל ים המלח. מקום מיוחד ומרהיב ביופיו!
במקום מתחמי פעילות, חדרי אירוח, אזור קמפינג, בר-מסעדה (על הנוף המדהים הזה!) וכן מקלחות ושירותים מסודרים.
כל מה שצריך בשביל נופש מושלם לגוף ולנפש.
הסופ"ש ייערך במתחם פרטי במקום. בחלק מהזמן נצא גם לתרגל בחיק הטבע.
ובחלק מהזמן יבקרו אותנו היעלים ויזכירו לנו שאנחנו רק אורחים בטבע המהמם הזה.
פרטים נוספים
מכירה מוקדמת - עד 17/8 - 670 ש"ח
מכירה רגילה - עד 9/9 - 730 ש"ח
כרטיסים אחרונים - עד יום האירוע (אם יישאר מקום) - 790 ש"ח
שימו לב: ריטריטים קודמים שעשינו התמלאו והיינו SOLD OUT - זה הזמן להירשם!
המחירים כוללים השתתפות בכל הפעילויות ושימוש במתקני כפר הנופש.
וכן לינה בקמפינג או במתחם הפעילות.
* המחיר אינו כולל תוספת לינה בחדרים ומזון.
☆ לנרשמים בזוג/צמד - 10% הנחה
☆ אם יש קריאת לב לבוא ולהיות איתנו, אבל גם קושי עם המחיר פנו בפרטי וננסה למצוא פתרון!
כרטיסים
בכפר הנופש היפהפה מצוקי דרגות, ישנן כמה אפשרויות לינה:
-
קמפינג באוהל פרטי או במתחם הפעילות – כלול במחיר הכרטיס.
-
חדר זוגי (שופצו לאחרונה) – בתוספת של 310 ש"ח לאדם.
-
חדר משותף ל-3 אנשים – בתוספת של 230 ש"ח לאדם בחדר (ניתן להזמין את כל החדר בלבד).
-
חדרים משודרגים – טנטי זוגי ל-2 לילות - בתוספת מחיר של 1666 ש"ח לחדר.
-
חדרים על המצוק - טנטי פלוס זוגי ל-2 לילות - בתוספת מחיר של 2444 ש"ח לחדר.
-
בנוסף ניתן להשאר ללילה של מוצ"ש בעלות של 200 שח למיטה ומינימום של 400 לחדר (קמפינג ללא עלות) – יציאה בראשון עד 11:00 – מומלץ!
לינה
ביום שישי בערב נערוך סעודת שפע משותפת עם מגוון המטעמים הצמחוניים/טבעוניים שכל אחד מאיתנו יביא. חגיגה טעמים בלתי נשכחת!
כל אחד דואג לצלחת וסכו"ם רב פעמי משלו וכך כולנו דואגים לאמא אדמה.
במהלך שאר האירוע ניתן לקנות ארוחות ושתייה בבר-מסעדה של מצוקי דרגות מול הנוף המדהים – ולנו יש 10% הנחה על כל התפריט 🙂
ניתן גם להביא מזון ושתייה מהבית. יש מטבחון קמפינג עם מקררים וכירת גז
לשירותנו.
מזון
מספר הכרטיסים והחדרים מוגבל - זה הזמן לשריין מקום!
שאלות ותשובות
האם המרחב בטוח מבחינת גבולות?
זו בהחלט הכוונה שלנו ואנחנו עושים כמיטב יכולתנו להגשמתה. נשים דגש על הנושא ונשתמש בניסיון הרב שלנו כצוות, כדי שהמרחב שלנו יהיה בטוח. זו משימה של כולנו. אנחנו בונים את המיכל הזה יחד. נלמד להקשיב לעצמנו ולאחרים. ואז נוכל ללמוד, לתרגל, ואף לשחק בתוך גבולות בטוחים.
יהיה עירום בריטריט?
לא. מדובר בריטריט עדין שמיועד לכל הרמות ולכן בחרנו שלא להכניס תכנים הכוללים עירום. מסתבר שגם עם בגדים אפשר לחוות הרבה דברים נהדרים כמו סוגים שונים של מגע ואנרגיה, עונג ותשוקה.
לאיזה רמה מתאים הריטריט?
הריטריט מתאים לכל הרמות - מתחילימות ו-וותיקימות כאחד. לכל אורך הריטריט תהיה הזמנה לבדוק עם עצמנו מה מתאים ומה לא. ישנה תמיד אפשרות שלא להשתתף בסשן כזה או אחר, או לבצע התאמה של התרגול כך שכן יתאפשר להשתתף. ויש צוות מהמם ומנוסה שייתמוך בכם.ן לכל אורך הדרך.
מה לגבי כמות משתתפים וגילאים?
צפויים להיות כ-50-60 משתתפימות מקבוצות גילאים מגוונות.
כולם מוזמנים כל עוד אתם מעל גיל 21 ויש לכם לב פועם.
זה מתאים ליחידים או לזוגות?
גם וגם.
ליחידים.ות - Lovely היא מרחב נעים ובטוח שבו תוכלו לתרגל ולפגוש עוד סינגלים כמוכם ולהתנסות ביחד במדיטציות ותרגולי טנטרה פותחי לב, גוף ותודעה.
לזוגות - אתם מאוד מוזמנים. יש זוגות שבוחרים לתרגל במהלך הריטריט רק אחד עם השנייה ויש כאלה שמתרגלים בגבולות מסויימים גם עם אנשים אחרים. אתם בוחרים. תהיו רגישים ובתקשורת אחד עם השנייה כדי שהחוויה המשותפת תחבר ביניכם ותעצים את הזוגיות שלכם.
מה עם מזג האויר?
מצוקי דרגות הינו מקום מדברי וכמעט שאין בו גשם במהלך השנה (גם כשבמקומות אחרים יורד מבול). יש למקום את הקסם שלו והוא יפהיפה גם בחורף. מתחם הפעילות (והלינה) שלנו סגור ומחומם והחיבוקים צפויים גם כן לחמם אותנו :)
פידבקים מריטריטים קודמים
"ממליצה בחום ואהבה על ריטריט קסום ונעים להפליא. הייתה לי חוויה מלאה בקשת רחבה של רגשות ממלאות ומקרבות, בעיקר לעצמי ועם עצמי . תודה על מרחב בטוח, רגיש שפוי ומלא באהבה. היכולת להחזיק ולאסוף קבוצה של אנשים ולחבר ביניהם ברגישות בעדינות היא נס גדול. ממליצה מאוד ואין ספק שאחזור שוב להתמלא ולמלא את הלב."
"מומלץ בחום למי שרוצה להכיר באופן רך ובטוח את עולם הטנטרה. מומלץ גם לאנשים מנוסים, שמעוניינים להתנתק לסביבה רכה ומחבקת. ריטריט קצר של שישי שבת, ועם זאת עשיר בתכנים ופעילויות. הדרכה מעולה."
"הגעתי לריטריט סקפטית ועם הרבה חששות, כולן נעלמו מהרגע שנפגשנו. צוות מהמם, קשוב לכל אחד ואחת, נעים ומחבק! ממש פתח לי את הנפש :) תודה לכם!"
"ממליצה בחום לכל מי שרוצה ומרגיש שהגיע הזמן להתחבר לעצמך ולהרגיש , חשבתי לעצמי שלי זה פחות התאים, שבי זה פחות נגע, אך הופתעתי לגלות שאני עדיין באופוריה של מה שעברתי… כמה שאני כן מחוברת לעצמי ויודעת מה טוב לי ומה פחות, גאה בעצמי ועל התהליך שעברתי בריטריט!"
"חוויה עוצמתית הממשיכה לפעול גם הרבה אחרי."
אני רוצה לשמוע עוד על "Lovely"